Coach_Cercle_Se révéler

Je retrouve du SENS à ma VIE

PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT

Le programme K.I.N.N.A. est un acronyme pour

  • Kinesthésie
  • Intuition
  • Non Jugement
  • Naturopathie
  • Amour

Cet accompagnement s’adresse à tout le monde et il n’y a aucun prérequis. Il vous permet de comprendre certains schémas qui se répètent de façon régulière dans votre vie. Mais surtout, il va vous permettre d’être le moteur des changements qui vont s’opérer en vous grâce aux nombreux tuyaux et explications théoriques qui vous seront appris.

Ce programme a été élaboré grâce à mon diplôme de naturopathe et validé par un psychiatre. 

Il a déjà aidé de nombreuses personnes :

  • À se recentrer,
  • À (re)déterminer le sens de leur vie,
  • À comprendre leur fonctionnement profond en ce qui concerne leurs émotions et leurs besoins,
  • À voir ce que sont justement ces besoins qui les font parfois agir de façon inappropriée en leur laissant un peu d’amertume par la suite. On connaît tous des moments où on se pose énormément de questions sur sa vie, sur sa façon de réagir, sur ses amis, sur sa famille.

Il ne s’agit pas toujours de remise en question totale, mais simplement d’avoir une ligne de conduite qui vous aide à tisser un fil conducteur dans votre vie.

Kinesthésie

Remise en mouvement

Intuition

Moteur de nos réactions

Non Jugement

Chevalier Toltèque

Naturopathie

Prendre soin de son Corps

Amour

Moteur de la VIE

Ce programme dure 6 mois, à raison d’une séance tous les quinze jours pour vous laisser le temps de bien comprendre la théorie et l’exercer au quotidien.

En pratique, il y a 13 séances. Chaque séance dure une bonne heure. Elle est articulée autour d’une importante théorie, mais également sur des exercices « théoriques », qui sont exécutés durant la séance de coaching pour comprendre la théorie.

En outre, des exercices pratiques sont à faire chez soi pour appliquer cette théorie dans votre propre vie.

Témoignages

Avril 2023

Rencontrer Catherine m’a ouvert de nouvelles portes sur moi-même ! Cela m’a permis de découvrir de nouvelles facettes de moi, de comprendre que je suis l’acteur, le moteur de ma vie et d’augmenter ma résilience.
Elle m’accompagné sur des nouveaux chemins, m’a ouvert des nouvelles portes sur la vie et sur l’équilibre de la vie. Accompagner est le mot-clé. Catherine ouvre la voie et m’a guidé dans mes premiers pas sur le nouveau  chemin de la vie et m’a donné les outils pour continuer à avancer seul! C’est moi qui suis l’acteur et le moteur de ces changements. Elle m’a guidé comme un guide de haute montagne.
Chaque sujet est l’occasion d’échanges, de réflexions et de discussions très profondes, toujours avec respect et humanité .

C’est une de mes plus belles rencontres de ma vie! Merci Catherine, merci la vie 

En conclusion, laissez Catherine vous accompagner dans votre développement et découvrir de nouvelles sensations.  

François Vrancken

Janvier 2023

Suite à un très gros burn-out et des années de soins et de thérapie, j’étais en recherche d’un coaching pour m’aider et compléter mon traitement. C’est pour cela que j’ai pris contact avec Catherine pour découvrir son coaching. 

Après une première rencontre permettant d’expliquer les principes de ce coaching, j’ai accepté de m’engager dans ce processus. Je n’ai vraiment aucun regret. J’ai pu accumuler une série d’outils pour transformer ma vie au quotidien. J’ai mieux compris mes ressentis, mon cheminement, les impacts physiques d’un burn-out. 

Maintenant, je me sens mieux armé pour affronter les difficultés de la vie. 

Merci Catherine pour ton support et ton écoute. Je recommande vivement ce coaching pour les personnes qui veulent s’investir.

Frédéric Proces

Février 2023

En allant chez Catherine….

Je suis enseignante et ma profession me malmène, pour ne pas dire qu’elle me maltraite depuis un temps certain au point de me faire vaciller.

Je recherchais des outils concrets sur lesquels m’appuyer pour me permettre de surmonter la dépression que je sentais arriver et en parallèle évacuer l’immense sentiment de culpabilité qui m’empêchait de raisonner. J’avais besoin de savoir s’il fallait, d’un point de vue professionnel, quitter le navire, changer de destination ou maintenir le cap en opérant certains changements … j’avais besoin d’une boussole, j’avais besoin d’outils sérieux ; et j’avais surtout besoin d’une personne de confiance, bienveillante et fiable pour me permettre de m’équiper de ces outils précieux et de faire ce travail (car c’en est un) de reconnexion à moi-même, à mes besoins, à mes émotions.

Mais comment trouver la bonne personne parmi toutes celles qui offrent leurs compétences ?

Le hasard a fait que j’ai eu vent du travail de Catherine et le hasard a bien fait les choses : D’une part, le programme que Catherine propose, et dans lequel on s’engage, est complet ; il ne néglige aucun aspect ; il aborde toutes les questions nous permettant d’être acteur de notre propre existence et de construire ou de reconstruire nous-même notre cheminement vers le mieux-être… le bien-être.

D’une autre part, les qualités de cœur de Catherine sont telles qu’elles la distinguent parmi tous. Catherine a ce supplément d’âme qui nous fait nous sentir bien à son contact, en sécurité mais aussi en liberté. Tout se fait dans la bienveillance et le sentiment croissant d’avoir le choix.

C’est d’ailleurs difficile de remercier cette belle personne à la juste valeur de tout ce qu’elle apporte ; de tout ce qu’elle donne.

Mme M.M.

Octobre 2019

J’ai reçu votre newsletter d’octobre et j’ai eu envie de vous répondre car, il y a un an, je me suis écroulée et on m’a dit « tu fais un burn out’. Je n’y ai pas cru, j’ai pensé que tout mon monde s’écroulait. J’ai alors commandé votre livre, j’ai mis beaucoup de temps à le lire. Tout ne m’a pas parlé tout de suite mais certaines phrases ont été percutantes et certains concepts se sont gravés directement dans ma mémoire. 

J’ai mis énormément de temps à accepter la situation, je pensais que ça irait vite et puis… ça a pris environ 9-10 mois au final. Encore aujourd’hui, je doute car même si des causes probantes sont là, c’est difficile de se dire qu’on a pu en arriver à ce point-là sans s’en rendre compte. D’autant plus que certains spécialistes m’ont dit que ce n’était pas un burn out car je n’avais pas vécu de situation « difficile » comme du harcèlement, par exemple, au travail. Je n’ai toujours pas récupéré ma forme physique, je me sens encore faible et très vite épuisée, j’ai encore des énormes coups de mou durant lesquels je suis HS pendant quelques jours, mais globalement, ça va beaucoup mieux. Je suis actuellement à la recherche d’un nouveau travail, à mi-temps pour commencer. J’ai besoin de reprendre une vie plus « normale », je suis enthousiaste et impatiente 😄

Quoi qu’il en soit, je voulais surtout vous remercier pour cet ouvrage, pour votre partage. Il m’arrive de relire certains chapitre et de les voir totalement autrement. Vos conseils m’ont été précieux. Je me respecte davantage, je m’aime davantage. Je respecte également plus les autres et les diverses situations, j’essaie de les accepter telles qu’elles sont. Je me suis rendu compte que mon mental était devenu mon pire ennemi et que j’étais totalement déconnectée de mon corps. J’ai découvert que la méditation et le yoga me faisaient un bien fou. 🙏

J’ai ressenti votre livre comme un message d’espoir au tout début, quand je m’effondrais. 

Merci pour votre douceur et votre bienveillance, elle se font ressentir tout au long de la lecture. 🌹

Je souhaitais partager cela avec vous. 

Camille S.

2018

Burnout : mal du siècle !? Cette problématique grandissante représente un réel enjeu sociétal.  Il est crucial de le prendre à bras le corps et de l’aborder sous tous ses aspects: physique, émotionnel, énergétique et spirituel.

La méthode K.I.N.N.A. est une approche totalement innovante et globale qui tient compte de tous ces aspects.

A découvrir et à diffuser un maximum pour le bien-être de tous!

Auteure, coach, mentor et conférencière internationale

Catherine est une femme exceptionnelle. Son expérience de vie et ses qualités de cœur l’ont amenée tout naturellement à créer sa méthode unique ! Catherine appréhende la personne dans sa globalité et le caractère unique de sa méthode repose, notamment, sur cette approche holistique, apanage des meilleurs thérapeutes dont elle est sans aucun doute ! Le livre de Catherine est rassurant et plein d’espoir… on peut, non seulement, guérir d’un burnout mais surtout transformer la douleur en bonheur et vivre beaucoup mieux après…

Juriste de formation, médiateur, coach intuitif, formateur et auteure du livre « Solitude, je te quitte! »

Un livre à recommander à toutes les personnes qui subissent le burnout. La méthode de Catherine Kinna redonne l’espoir de s’en sortir rapidement de manière naturelle. En effet, son approche est totalement innovante et se base sur la prise en compte de la personne dans sa globalité en toute bienveillance. 

En bonus, Catherine vous livre des astuces à mettre en place aisément par vous-même.

Herboriste et praticienne bien-être

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