Comment ne pas se laisser influencer par le mauvais temps?
Comment ne pas se laisser influencer par le mauvais temps? Avec cette pluie incessante qui persiste depuis plus de 21 jours …
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Comment éviter de se prendre la tête?
Comment éviter de penser continuellement à ce qui s’est passé, à ce qui pourrait se passer … bref comment éviter de se prendre la tête?
6 pistes pour vous aider à sortir du burn-out
Vidéo Quelles sont ces six pistes? Voici 6 pistes pour vous aider à sortir du burn-out par vous-même. 1ère piste: allumer sa caméra Allumez sa caméra? me direz-vous, mais qu’est-ce que ça veut dire ? Ça veut dire que vous allez être en conscience de ce que vous faites. Une caméra, c’est comme quelque chose …
6 pistes pour vous aider à sortir du burn-out Lire la suite »
Comment retrouver son énergie après un burn-out?
Vidéo Comment retrouver son énergie après un burn-out? Le burn-out, ça a été mon histoire. Durant deux ans, j’ai été l’ombre de moi-même. La première année, j’étais tout le temps chez moi. Je n’osais même plus sortir pour faire mes courses. Je ne voyais plus d’amis, sauf une, qui m’a sortie de chez moi de …
Comment retrouver son énergie après un burn-out? Lire la suite »