Ressources GDB

Pour vous, quelques ressources gratuites: des lectures, des méditations, ...

Premier chapitre du livre « Guérir d’un burnout par Soi-même? C’est possible »

Guérir d'un burnout par soi-même_Couverture du livre

Méditation sur la joie

Méditons ensemble sur la joie

Méditons ensemble sur la joie!

Dans cette petite vidéo, je vous propose une méditation guidée sur la joie et l'insouciance.
Ecouter la méditation

Lecture

Les 18 règles de vie du Dalaï-Lama. Des thématiques inspirantes!

Les 18 règles de vie du Dalaï-Lama

Des thématiques inspirantes!
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Méditation sur le Sel de la Vie

Méditons ensemble sur le Sel de la Vie

Méditons sur le Sel de la Vie

La vie est un perpétuel mouvement. C'est pourquoi les êtres humains doivent être aussi en mouvement et regarder toujours vers l'avant.
A venir le 1/03/2024
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