Qu’est-ce que la peur? Comment faire ? En comprenant le rôle des besoins et des émotions, vous allez comprendre le mécanisme qui se trouve derrière chaque besoin. Derrière le vôtre, mais aussi derrière ceux des autres. Vous allez vous rendre compte à quel point chacun agit à partir de ses propres schémas, que ce soient les filtres de perceptions ou les entraves éducatives.
Comment communiquer de façon authentique? Lire la suite »
La première séance est gratuite. Elle vous permet de faire connaissance et d’expliquer les raisons pour lesquelles vous désirez être coaché. Le programme est expliqué dans son ensemble.
Durant les 13 séances, vous recevrez énormément de théorie. A chaque fois, nous réaliserons des exercices d’apprentissage. Vous aurez l’occasion de les mettre en pratique chez vous lors d’exercices d’application.
Vous recevez de nombreux supports écrits vous permettant de faire des liens avec vos notes.
Ce programme permet de prendre soin de vos besoins sur tous les plans:
Le coaching s’adresse à tout le monde, il n’y a aucun pré-requis. Vous ne devez pas être spécialement en burn-out pour le suivre. Vous pouvez simplement avoir l’envie de comprendre certains schémas qui se répètent de façon régulière dans votre vie. Et surtout vouloir être le moteur des changements qui vont s’opérer en vous grâce aux nombreux « outils » et explications théoriques qui vous seront appris.
Coaching en détail:
Il s’agit de comprendre la théorie à l’origine des troubles alimentaires (ballonnements, mauvaise digestion…) mais aussi de la fatigue persistante, des sautes d’humeur…
Voici les thématiques abordées:
Vous recevrez de nombreuses recettes à réaliser chez vous pour mettre la théorie en pratique.
La durée dépend du thème.
Chaque séance dure une heure. En pratique, c’est souvent un peu plus long (une bonne heure).
Si vous vous investissez en faisant les exercices suggérés, vous obtiendrez très vite des améliorations visibles dans votre vie.
Vous trouverez mon adresse mail et mon numéro de téléphone sur la page Contact.
En Belgique, Province de Luxembourg. Rue de Watrinsart 14 à 6820 MUNO.
NB: tous les coachings, les formations et les soins peuvent également se faire à distance via WhatsApp.
Tout ce qui se dit entre nous reste bien sûr confidentiel et ne sera pas divulgué.
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